フィッシュオイルというサプリを飲用しています。

最近、毎日食べるものや栄養素などに気を使っています。

そう言った話題が取り上げられている本やブログを読み漁り、ネイチャーメイドの「スーパーフィッシュオイル」を飲み始めました。

フィッシュオイルとは、魚の脂由来の栄養分を凝縮したサプリです。 DHAやEPAなどが含まれ、脳みその働きや肌の状態が改善することが期待できるものです。

これを飲んでから実際に仕事の能率は上がった気がしますし、集中力も高まりました。

また、仕事に集中できると気分もすっきりして日々の暮らしがちょっと楽しくなりました。

飲まない時は集中力がプツンと切れてボーっとすることがあったので、実際に効いていると思います。

肌に関しては実感するほどの変化はないですけれど、特にニキビや毛穴の黒ずみなど気になるトラブルが出ていないので、そういうことを防ぐ効果はあるのかもしれないと思っています。

毎年、この時期は汗などでおでこにニキビとかができやすくなるんです。

ネイチャーメイド以外にも、DHAやEPAのサプリは販売されていて、色々試したのですがやはり一番のオススメはネイチャーメイドのフィッシュオイルです。

なんとなく効き目が違うような気がしますし、Amazonなど通販を調べてもDHA・EPA部門などでベストセラー１位になっていますので、他のカスタマーさんも同じように感じられてるのではないでしょうか。

時間が経つのが早い服屋さん

先日、次の予定まで少し時間があったので暇をつぶさなければならないなと思いました。ちょうど付近に某洋服の量販店があったのでそこへ行くことにしました。

久々に入ったそのお店は相変わらずいろいろな商品が安くて目移りしてしまいます。広告の品だというサンダルがかわいいし安いしで買ってしまおうかなと思ったのですが、実際に履いてみると微妙に自分には合っていないようなのです。

しかしこの値段なら多少は妥協しても、とかなり心が揺らぎましたが、安いからと購入して結局履かなかったらもったいないと自分に言い聞かせ諦めることにしました。

その代わりに使い勝手の良さそうなトップスを購入できたので良かったなと思います。

浴衣も販売されていたのですが、どの柄も可愛らしくて素敵でした。浴衣のはやりはよくわからないのですが、古典柄が多かったのでもしかすると今年のはやりなのかもしれません。

浴衣はすでにひとつ持っていますしあまり着る機会もないので購入はしませんが、もし買い換えることになったらここで購入しようと思いました。

そうこうしているうちに時間が経っていたのですが、まだまだ見ていられるなと思ってしまいました。また近いうちに覗きに来ようかなと思っています。

通勤用のバッグ選びが難航しています。

毎日の通勤に使うバッグの持ち手が傷んできたのでそろそろ買い替えたいと思っています。

ところがいざ買う気満々でショップに行ってもなかなかピンと来る品がありません。色やデザインはもちろん、ほかの条件としてA4ファイルが楽に入る大きさ、バッグ自体の重量が軽いこと、雨に強く丈夫なこと、そして予算内に収まることなどがあります。

２万円までという予算が厳しすぎるのかもしれませんが帯に短し襷に長しで、色やデザインが気に入ればやたらと重かったりでなかなか購入できません。

常日頃からブランド品ばかり使っている方から見れば２万円は低予算だと思いますが、私にとっては大金です。週５日使う物ですから妥協はできません。

たまに私の好みのど真ん中なバッグにも遭遇しますが10万円以上だったりするので却下です。

根が貧乏性ですから、清水の舞台から飛び降りるつもりで買ったとしてもバッグが傷まないか心配ばかりすることになりそうです。

こんなに物があふれた時代に生きていて、私と同じようなニーズも多いはずなのにどうして見つからないのか不思議です。

洋服やバッグで仕事をするわけではないけれど、気に入らないと仕事のやる気もダウンします。

どこかにきっとあるはずと信じ、もう少し頑張って探してみます。

女性にとって大切な靴選びのコツ

女性にとって、靴選びって本当に難しいですよね。

私は高校生ぐらいまでは、ローファーやスニーカーがあったので、楽でした。でも、オシャレを自由に楽しめるようになると、靴選びの奥深さに気づきます。最初はどのように靴を選んだら良いのか分からなかったという人も多いのではないでしょうか。

私の場合は、まずサイズ選びが大変でした。人よりも大きいサイズなので、可愛いデザインのものは、足が入らなかったのです。

まるでシンデレラの姉のような気分で、靴を選ぶたびに悲しい気持ちになっていました。でも、最近はLLサイズや3Lサイズもけっこうありますよね。

靴も服みたいにもっとサイズのバリエーションが増えたらいいなあと思います。そして、多くの女性を苦しめるのが靴擦れです。

せっかくお気に入りの靴を見つけたと思っても、慣れていないと靴擦れが起こってしまいます。旅行先やデートで靴擦れを起こしてしまったら、盛り上がった気分が台無しになってしまいますよね。

私はなるべくヒールが細いものは避けて、足を安定させてくれる靴を選ぶようにしています。そして、靴の専門店で5000円以上するものを買ったほうが、靴擦れのリスクは減らせると思います。

少し高い買い物かもしれません。でも、足は体を支えてくれる大事な部分なので、機能性にこだわることは大事です。デザインだけでなく、買った後も長く愛せる靴に出会いたいですね。

おしゃれしたい

お店では夏物から冬物の洋服に変わっていくのをみるとワクワクしてきます。

今シーズンはどんな洋服の形が流行っているのかなと店内をうろうろと見渡すだけでも楽しいです。もちろん購入するとテンションが上がって新しい季節が楽しみになります。

なので、季節の変わり目というのは私のおしゃれしたいという気持ちが一段と高くなります。決まって毎月のようにファッション雑誌は購入しないのですが季節の変わり目になるとついつい雑誌を購入してしまいます。

私のファッションの好みは、カジュアルなものです。どちらかというと、スカートよりもパンツスタイルを好んできています。

だけど、カジュアル過ぎるのも子供っぽいなと思ってきたのでこれからは、上品なカジュアルを目指していこうかなと思っています。

それで、誰を手本にしようかなと考えたところ長谷川潤ちゃんとかいいなと思っています。品もあるし、明るい笑顔で可愛らしさもあるしとてもバランスのいい女性で憧れています。

また、外国の人だとキャサリン妃が素敵だなと思っています。

やはり皇室なので品のあるのだけど全身ブランドものではなくてファ　ストファッションも取り入れているところがよくて、手本にしていきたいです。

久しぶりに覘いてみた

たまたま、横浜に行く用事があったので、かなり久しぶりにジルスチュアートの店舗を覘いてみました。

以前の場所からちょっと移動していたっぽいです。しかも、店舗の隣にジルのネイルサロンが出来ていました。

やっぱりジルのお店は、キラキラしていてとっても可愛いですね。見ているだけで女子力が上がってしまいそうな勢いです。

以前のお店よりもちょっと狭くなったかなぁ、という印象でした。でも、あまり見ていると欲しくなってしまうので、早々に退散して来ました。

ジルはコスメを発売して、何と今年で早いもので10周年という事で、記念のボックスセットも展示してありました。思ったよりも、ボックスがしっかりとしていて、結構ゴージャスでした。

でも、中身のコスメも凄く綺麗なのですが、あまり実用的じゃなさそうだし、結局見ているだけで終わってしまうと思い、今回はスルーしました。

でもパケがとっても可愛くて気にはなったんですけどね。 私の近所にはジルのお店が無いので、こうして時々店舗で色味をチェックしてから、後でネットで購入する事が多いですね。

やっぱり定員さんが居ると、どうも落ち着かないというか、気軽にショッピングするのが自分に合っていると思います。

ショートパンツが履きたい

私は大学生のとき、急にショートパンツを履きたくなったときがありました。

誕生日が近かったこともあり、母に買ってもらいました。私はわけあって生足は出せないので、タイツは絶対に履きました。

ショートパンツから出る派手なタイツはかなり目立ったらしく、遠目でも分かると言われました。

確かに、私が履くタイツはどれも派手なものだったかもしれません。赤に青、黄色に緑など、毒々しいと言われたことさえあります。

大学生のときはそのファッションが気に入ってしまい、ショートパンツに派手なタイツを履いていれば私みたいなかんじでした。

でも、どこか嬉しがっている自分もいました。大学生のときにしていたファッションは今中々出来ませんが、やってみたいと思うことは正直あります。

もういい大人なんだからとは思うのですが、たまに若返りたくなる瞬間がどうしてもあるのです。ですが、そういうときは結局思うだけで行動には移さないですね。

痛いと思われたらどうしようというのが奥底にあるのだと思います。したいファッションをすればいいじゃないかと友人には言われるのですが、勇気が出ないのです。

でも、確かに楽しまなければ意味がないと思うので、次に履きたいと思ったときは履こうと思います。